Fantastic VICE article on rehab gone mad for cash

Fantastic VICE article on rehab gone mad for cash

Sånn kan det gå om man ikke passer på - HelgeSprekk

Problemet med å ta Subutex kontra mer vellystige rusmidler, er at man lett glemmer å ta sin døgnlige dose, særlig om man ikke har abstinenser, og i særdeleshet om man må hente daglig innen klokken 14.30.

Kun min eget ansvar selvsagt, og ikke før klokka hadde bikket natt til lørdag begynte de første plagene å melde seg. Rennende nese, rumpe og øyne; et par trippel-nys...ingenting jeg ikke kunne holdt ut til de åpnet utleveringen klokken 08.30 lørdag morgen.

Men så var man jo rusmisbruker da...tanken på å ta en sprekk før jeg var ferdig nedtrappet fristet uendelig mer enn etter Subutexen er ferdig og PAWS (Post Acute Withdrawal Symptomps) er forbi.
Denne gangen skal slutt være slutt...jeg kan velge å være en av de få som klarer seg etter å ha gått av lengre opiat + substitusjonsbehandling, det er faktisk alt det er, et valg.

Litt skeptisk kan man jo bli når jeg heller valgte å bruke 500 kroner jeg ikke hadde råd til å bruke,
på et halvt gram heroin, 4 timer før 2mg ventet. Det er bare 50 meter å gå ned til Lasso, lavterskel-prosjektet som holder til i Dalsbergsstien hospits. Heroin gir meg svært lite rusfølelse lenger.

Allikevel, det ble et halv gram, og så for 400 kroner til; så valg må skrives i stein og repeteres høyt og ofte; jeg kan ikke ha kun et halvt øye mot dette...

Nå er klokken 04, natt til mandag...tok en stripe for et par timer siden, så jeg burde kunne unngå Precipitated Withdrawal hvis jeg får 2mg, evt. 4mg, ca. klokken 14. Dessverre frykter jeg at mine tre dager in absentia muligens har fått meg ut av programmet. Jeg har et LAR-vedtak tror jeg, så en kjapp nedtrapping (kan klare meg fint på 4*8mg Subutex, noen kvelders forbruk Apodorm og Immodium) bør være mulig å organisere gjennom fastlegen. Noe må da journalen min være verdt.

Nurse Jackie setter det hele i perspektiv

Første dag på 2mg; den berømte grensen skal visstnok ligge litt under 4mg, men hvem vet hva som er psykologi, russug, forkjølelse og reelle abstinenser?

Tenker man at plagene kan være et sammensurium av dårlig livskvalitet, er det et 100% tegn på at man ikke er abstinent; ingen tilstand er vel lettere å selv-diagnosere for oss i "Berg & Dal Bane Klubben", chasing the dragon on metal rails, weeeeee :-)

Noe snufsing og et par episoder av "trippel-nys" har forekommet, men et Oslo med sol og godt over 15 grader, har holdt meg på sykkelen til endorfiner sterke nok til å ta de få symptomene jeg hittil har følt. Et par rivotril og noe gress har heller ikke skadet.

Nå blir det vel to dager til på 2 mg, deretter 3 dager på 1 mg og så var opiater et tilbakelagt kapitell i mitt liv...et historie som skriver seg tilbake til 2001 rekreasjonelt, og 2008 hva vedkommer daglig bruk. Det er på tide nå, samme faen.

Nurse Jackie på syvende turbulente sesong

Jeg er svak for rollefigurer med gjenkjennbare problem, og da særlig de jeg kan føle at har det kjipere enn meg, og etter seks sesonger hvor hun i større eller mindre grad i det minste har opprettholdt fasaden, gir de to første episodene av Nurse Jackie lite grunn til misunnelse denne gang.

<iframe frameborder="0" width="480" height="270" scrolling="no" src="http://link.brightcove.com/services/player/bcpid3671166871001/?bctid=4159168955001&autoStart=false"></iframe>

Dog, hun har bein i nesa jeg bare kan drømme om, men så har hun da også to barn, en herlig frekk attitude og et temmelig moderat rusbruk, men dessverre er moderat mye når man ikke bare "getter high på your own supply", men drar den enda lengre : "Don't get high on your employer's supply (Esp. when they have automatic inventory)".

Tre dager på 4mg

Ikke skrevet stort, vært forkjøla og sovet for det meste....fortsatt lite til ingen abstinenser

Stillstand...

Vært små-forkjøla og sutrete, så har ikke gått ned til 4 mg enda...horribelt;
de som lever ut medisinen ser helst at jeg fortsetter på den, selv om jeg har gjort det klart at jeg
må være temmelig ferdig med abstinensene før 1. Mai....trist, men mye infantilisering forekommer fra de som jobber i rusomsorg, mot oss rusmisbrukere...vel, man får vel som man reder...

Meget bra mennesker i norsk rusvesen, dessverre alt for mye rot, byråkrati, strategier uten klare målsetninger, til at det hjelper stort.

I dag skal jeg prøve ut Familieklubben, høres helt mega kål ut, men er visst noe selv-hjelp, preikegruppe,
litt annen form enn NA / AA...fikk det anbefalt, hvorfor ikke prøve, jeg er villig til å prøve alt for å oppnå lykkelig nykterhet. 

Mmm

7B0FAA10-C2B9-438C-B5A16263C0F8276D-EB9648DA-382B-48CD-BAD75C9F0AEC6A04

Lørdag 6mg

Slitsom dag, dog ikke så mye knytta til Subutex-nedtrapping. Vært på to visninger, har snart ikke mer tid igjen på leiekontrakten min, så abstinenser og flytting kommer til å være et sammensurium frykter jeg...

Skulle inderlig ønske jeg klarte å føle litt stolthet over å ha kommet meg av heroinen, men skam og skyldfølelse er dessverre det eneste som melder seg...uvisst om det er psykologisk eller fysiologisk, men jeg har ikke særlig lett for å gi meg hen til positive følelser lenger...

Ensomhet, stress og mangel på selvironi - en skikkelig lørdag.

Hva er egentlig håpet bak Subutex / Metadon?

Hvorfor Subutex?

Man får ofte høre av leger og andre behandlere, at substitusjonsbehandling er der for å stabilisere
og muliggjøre "fullverdige" liv....men når sannheten er at en overveldende majoritet opprettholder sidemisbruk, aldri går av subutex/metadon og tallene viser at langtidseffekten mot nykterhet er så og si null.

6 mg

Dette er dagen da jeg går under det jeg er vant til å tenke på som en "helhetlig" dose, mye farget av at Subutex-tablettene jeg for det meste har vært borte i kommer i 8 mg form.

Forventer ikke å føle meg stort annerledes enn jeg gjorde på 16 mg....selv om det er godt under en uke siden jeg var på denne dosen. Om noe, så føler jeg meg klarere i hodet....i allefall frem til jeg røyker dagens første joint.

Om noe, så er det frykten for hva som ligger etter 0mg og eventuelle abstinenser;
når jeg ikke lenger har en unnskyldning for mitt sidemisbruk av alkohol, hasj, piller, amfetamin....

Jeg skal komme til en løsningen, om jeg så må skrive denne bloggen til jeg er 70.

9 April 2015

9. April 2015

Dagens tankespinn - hukommelse og rusmidler 

En ting som ikke kan underslås, er at hukommelsen blir påvirket i varierende grad av rusmidler.

Har aldri følt noen demens per se, men et svært vanlig fenomen er å få en god idé, komme til en innsikt - 

for så å fullstendig ha glemt selv temaet for dette eurekaet.

Stopper jeg opp, tar noen rolige pust gjennom nesen og tømmer hodet (etter beste evne), kommer det

gjerne tilbake, om jeg er kjapp nok, men mye herlig tankegods flyr fritt der ute....og kvaliteten er nok heller ikke så god som øyeblikket tilsier...

I særdeleshet påvirker cannabis akkurat denne formen for bruk av korttidsminne, men jeg finner at det blir verre av samtid bruk av benzodiazepiner, og selvsagt av søvnmangel.

På en måte er det nesten behagelig. Det beviser at man har "kobla av" noen øyeblikk, ikke hatt hele fokus på her og nå, og for meg betyr det et lavere stressnivå. Men skal man få gjort noe særlig fornuftig, er det klart det er å foretrekke å huske motivasjonen for hvorfor man gikk til kjøkkenet.

Subutex nedtrapping

Snart skal jeg gå for å få utdelt 8 mg. Bortsett fra at som har utdelingen holder til i samme bygård som et hospits, er det et OK lavterskelstilbud som gir mulighet til å komme seg av mer skadelige og dyrere opiater til Suboxone uten å måtte gå veien om LAR i første omgang. Og uten å måtte kjøpe Subutexen illegalt, som

er hva jeg har gjort 99% av tiden. I en start-fase, merker jeg at det er en viss egenverdi å måtte møte opp et sted, slå av en prat med noen hyggelige miljøterapeuter(?), men ettersom de ikke har noe lavere enn 2 mg, må jeg enten involvere LAR eller anskaffe illegalt for å få noe særlig hjelp til abstinensene. Pga. Subutexens lange halveringstid, samt en lang bioaktiveringstid, kan man ikke se seg blind på antall mg.

Kan melde at jeg egentlig ikke kjenner noen forskjell fra de initielle 16mg, men nå har jeg jukset med 1,5mg Xanor og noe cannabis.

Treffende Utsagn

"In the case of opioids, when the opioid molecule binds to mu receptors in the brain, it initiates the same biochemical sequence and dopamine release normally reserved for rewarding life-sustaining behaviors.3

Ironically, because the brain rewards opioid use in this same way, opioid use is positively reinforced just as though it were critical to survival. This "feeling" that opioid use is essential for survival is postulated as being responsible for many of the behavioral symptoms associated with opioid addiction."

(http://helpmegetoffdrugs.com)

"That is why addiction is a brain disease. As a person's reward circuitry becomes increasingly dulled and desensitized by drugs, nothing else can compete with them food, family, and friends lose their relative value, while the ability to curb the need to seek and use drugs evaporates. Ironically and cruelly, eventually even the drug loses its ability to reward, but the compromised brain leads addicted people to pursue it, anyway; the memory of the drug has become more powerful than the drug itself."

Mine tanker om hurtig nedtrapping av Subutex

8. April 2015

sccssDet er over tre måneder siden jeg sist var helt nykter, men etter å ha kommet meg over (hvorvidt fri vilje eller økonomiske faktorer gjorde utslaget.....) på lovlig "dop", Subutex, er jeg i det minste på riktig vei igjen.

Dette er i første omgang kun for min egen terapeutiske bruk, skrive ned smerten over enda en ødelagt sjanse, enda en gang abstinenser i horisonten - det er jo faen meg til å begynne å grine av om man tar seg selv for høytidelig.

Kjapt oppsummert sprakk jeg under et døgn etter utskrivning fra rehab....var absolutt ikke forberedt på at det skulle skje; visste at total nykterhet nok var en ambivalent utopi, men etter å ha gått helt av heroin og Subutex for kun noen måneder siden trodde jeg leksa var lært....jeg prøver å forholde meg pragmatisk til det, ta lærdom til neste gang - alt for lett å grave seg ned i tankene om hva disse månedene skulle vært brukt til...problemene lå der fortsatt den dagen jeg henvendte meg på Lasso for utdelingt av Suboxone / Subutex.

Flaut å se ansiktene jeg så for et år siden....ja. Allikevel en ganske sterk motivasjon knyttet til det faktum at jeg faktisk var helt og holdent nykter i månedsvis, høsten 2014.....og en enda sterkere følelse av uunngåelighet; det må skje nå - jeg er møkk lei, det må tas grep.

Onsdag 25/3 fikk jeg 8 mg Suboxone, neste dag 12 mg, deretter noen dager på 16 mg til det gikk opp for meg hva i huleste jeg holdt på med....16 mg Subutex er absolutt ikke ubehagelig, og ingen forslår for deg (i min erfaring med behandlingvesenet og LAR) at en kjapp nedtrapping kanskje er å foretrekke fremfor flere år på høye doser, til du er så hekta på Subutexen at det blir svært, svært vanskelig å gå av.

Dette kan jeg skrive side opp og side ned om, men det får holde med å si at jeg personlig føler meg vel så dopa på 16 mg Subutex, som jeg gjør når jeg snorter et gram til to om dagen....altså ikke veldig, men man er langt fra nykter, og en slapp tåke griper om livet; man husker rett og slett ikke hvordan livet opplevdes....

Det gleder jeg meg til å gjøre snart, etter det gikk opp for meg at jeg må komme meg av så fort som mulig, for å begrense abstinensene, kan jeg se tøffe dager i møte, men solskinn bak skyene....og det må bare gjøres. Livet som avhengig av Opiater er for meg helt bortkasta, jeg blir dyktigere til å se TV-serier og sove, det er det....

Så 4/4-2015 gikk jeg ned til 12 mg, samme neste dag; deretter to dager på 10 mg, før jeg i dag fikk 8 mg.

Kunne gjort det betydelig kjappere, men har mye annet å ta hånd om i livet....

Passer sjelden å være sjuk.